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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
甲状腺炎的护理方式，主要包括合理饮食、定期复查、避免过度劳累、注意保暖、积极治疗等。
1.合理饮食：甲状腺炎患者应该注意饮食调理，避免食用刺激性食物和过多的碘质食物。建议多食用富含维生素A、C、E和锌的食物，如胡萝卜、西红柿、菠菜、橙子等。
2.定期复查：甲状腺炎患者需要定期到医院进行检查和随访，以了解病情的变化和治疗效果。同时，也要注意观察自己的身体状况，及时发现并处理可能出现的并发症或不良反应。
3.避免过度劳累：甲状腺炎患者的身体比较虚弱，容易疲劳和乏力。因此，在日常生活中要避免过度劳累和精神紧张，保证充足的睡眠时间和休息空间。
4.注意保暖：甲状腺炎患者对寒冷刺激比较敏感，容易引起颈部不适和疼痛。因此，在冬季或寒冷天气里要注意保暖，尤其是颈部部位。
5.积极治疗：甲状腺炎患者往往伴有其他慢性疾病，如高血压、糖尿病等。因此，要积极治疗这些疾病，控制好病情的发展，减轻对甲状腺的影响。
总之，甲状腺炎患者的护理工作非常重要，需要综合考虑多个方面的问题。
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