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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗在医学上指的是脑血管堵塞所致的缺血性脑血管疾病，也称脑梗死。老年人由于身体状况的逐渐恶化，更容易出现脑血管疾病，从而增加了患脑梗的风险。以下是一些可能的引发脑梗的原因：
1.吸烟：吸烟会造成血管收缩、壁内脂质沉积、血液黏稠度增加，增加了脑梗的发生率。
2.不良生活习惯：肥胖、缺乏运动、饮食高盐高油等不良生活习惯也会导致脑血管疾病的发生，进而增加脑梗的风险。
3.高血压：高血压是导致脑梗的重要原因之一。长期的高血压会导致血管变硬和狭窄，增加了脑血栓形成的风险。
4.高血脂：血液中的胆固醇和甘油三酯偏高会导致血管内脂质沉积，加速动脉粥样硬化的形成，增加了脑梗的风险。
5.糖尿病：长期不稳定的血糖会损害血管壁，促进动脉粥样硬化，增加了脑梗的风险。
因此，老年人应该重视脑梗的预防，通过控制血压、血糖、血脂的平衡，戒烟限酒，保持适当的运动，均衡饮食，保持健康的生活方式，可以有效降低患脑梗的风险。另外，定期体检、规律监测血压、血糖、血脂，及时发现问题并给予治疗，也是预防脑梗的重要措施。在出现脑梗症状时，应及时就医，接受专业治疗，以避免导致更严重后果。
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