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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
如果两边脸红红的，用手摸着很烫手，以下是一些常见的原因及缓解措施。
一、常见的原因
-皮肤过敏：当皮肤接触到过敏原时，可能会引起过敏反应，导致脸部发红、发热、瘙痒等症状。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发、化妆品等。
-晒伤：长时间暴露在阳光下，皮肤可能会受到晒伤，导致脸部发红、疼痛、发热等症状。
-发热：当身体发热时，脸部的血管会扩张，导致脸部发红、发热。
-情绪激动：当情绪激动时，如紧张、兴奋、愤怒等，身体会释放肾上腺素等激素，导致脸部血管扩张，脸部发红、发热。
-其他原因：某些疾病，如系统性红斑狼疮、玫瑰痤疮等，也可能导致脸部发红、发热。
二、缓解措施
-避免接触过敏原：如果已知对某些物质过敏，应尽量避免接触。
-注意防晒：在阳光强烈时，应涂抹防晒霜、戴帽子、打遮阳伞等，以避免晒伤。
-控制情绪：保持心情平静，避免情绪过度激动。
-注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
-保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁脸部，避免使用刺激性化妆品。
总之，如果脸部发红、发热，应及时找出原因，并采取相应的措施进行处理。如果症状持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医。
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