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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
龙眼肉虽然含有丰富的维生素C、维生素B等营养物质，但是其中的糖分含量相对较高，患有糖尿病的人食用后会导致血糖升高。因此，在平时的饮食中，糖尿病患者需要注意控制摄入糖分的数量，避免出现血糖波动过大的情况。
除了糖分含量较高之外，龙眼肉中也含有一定量的糖醇，糖尿病患者食用糖醇也需要谨慎，因为过多的摄入会导致腹泻等不适症状。
因此，对于患有糖尿病的人来说，龙眼肉的食用需要注意控制食用量，避免过多摄入糖分和糖醇，以防止血糖过高的情况发生。同时，建议在食用龙眼肉的时候结合其他低糖水果或者蔬菜一起食用，以平衡营养，并且可以减少糖分对血糖的影响。
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