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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
罗汉果是一种常见的中药材，也是一种天然的甜味剂。将罗汉果泡水饮用，具有以下功效与作用：
1.清热润肺：罗汉果性凉，具有清热润肺的作用，可缓解肺热咳嗽、咽喉肿痛等症状。
2.利咽开音：对于声音嘶哑、喉咙疼痛等症状，罗汉果泡水有一定的缓解效果，有助于保护嗓子。
3.润肠通便：罗汉果含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解便秘问题。
4.提高免疫力：罗汉果中含有多种营养成分，如维生素C、矿物质等，有助于提高身体的免疫力，增强抵抗力。
5.辅助降血糖：研究表明，罗汉果中的某些成分可能具有一定的降血糖作用，对糖尿病患者有一定的辅助治疗效果。但不能替代药物治疗。
6.美容养颜：维生素C具有抗氧化作用，能够清除自由基，减少皮肤的色素沉着，有助于保持皮肤的健康和光泽。
罗汉果泡水是一种健康的饮品，但在饮用时应根据个人体质和需求适量饮用，如有不适或疾病，请及时就医。
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罗汉果的功效与作用
功效作用:罗汉果味甘，性凉；归肺、大肠经。罗汉果有清肺热的作用，对于咽喉肿痛、声音嘶哑有较好的治疗作用。此外，罗汉果还可用于治疗肠热便秘、食欲不振、消化不良等。适宜人群:消化不良者、大便干燥者。不适宜... 详细»
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罗汉果的作用与功效
罗汉果，又名罗汉松、罗汉松果，是一种常见的中药材和食用果实，具有丰富的营养价值和药用功效。罗汉果味甘性平，归脾、胃、肝经，有清热润燥、生津止渴、解毒祛湿等作用。首先，罗汉果被广泛应用于中药方剂中，主要... 详细»
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罗汉果泡水的副作用
罗汉果可以泡水喝，就如同沏茶一样，罗汉果有很高的实用价值，而且也有药用价值，泡水喝能够预防感冒、润肺养颜，还可以延缓衰老，是一种具有保健价值的茶饮。但是罗汉果泡水也有一定的副作用，罗汉果属于偏良性的，... 详细»
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