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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳头内陷是指乳头向内凹陷，而不是突出在乳房表面。这可能会对母乳喂养造成一些挑战，但在大多数情况下，是可以通过适当的护理和干预来解决的。以下是一些建议：
1.定期牵拉乳头：从怀孕中期开始，可以每天用手指轻轻牵拉乳头，每次持续几分钟。这样可以帮助乳头逐渐突出。
2.使用乳头矫正器：乳头矫正器是一种专门设计用来帮助矫正乳头内陷的工具。可以在医生或专业人士的指导下使用。
3.保持乳头清洁：用温水轻轻清洗乳头，保持乳头的清洁和干燥。避免使用刺激性的清洁剂或化妆品。
4.注意乳房护理：穿着合适的孕妇内衣，提供良好的支撑和舒适感。避免穿过紧的衣物，以免压迫乳头。
5.咨询医生或哺乳专家：如果乳头内陷严重或对母乳喂养有疑虑，及时咨询医生或哺乳专家。他们可以提供更具体的建议和指导。
需要注意的是，乳头内陷的矫正需要时间和耐心。在宝宝出生后，尽早开始母乳喂养，并让宝宝正确吸吮乳头，也有助于改善乳头内陷的情况。
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