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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
呕吐是一种复杂的反射动作，是由于来自消化道、肝脏、胆囊、胰腺等脏器的化学刺激或机械刺激，经由迷走神经、内脏神经传入延髓的呕吐中枢，再由传出神经传至效应器，引起一系列协调运动，从而可将胃和部分小肠内容物经口强力排出体外。呕吐的症状包括：
1.恶心：感到胃部不适，有想吐的感觉。
2.呕吐：胃内的食物或液体经口强力排出。
3.腹痛：呕吐时可能会伴有腹痛。
4.头痛：呕吐时可能会引起头痛。
5.出汗：呕吐时可能会出汗。
如果出现呕吐症状，应该注意观察呕吐物的颜色、气味、量等，并及时就医，以确定呕吐的原因，并进行针对性的治疗。同时，应该注意饮食卫生，避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。
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