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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
偏头痛是一种常见的神经性头痛，主要表现为头部一侧或双侧搏动性疼痛，并伴有恶心、呕吐、光线、噪音敏感等症状。根据研究，偏头痛的好发人群主要包括以下几类：
1.女性：女性比男性更容易患上偏头痛，这可能与女性的生理周期有关。许多女性发作的时间与月经周期相关，有些女性在怀孕或更年期期间偏头痛症状会减轻或消失。
2.家族史：如果一个人的家族中有偏头痛患者，那么他患上偏头痛的风险会更高。这表明遗传因素在偏头痛的发病机制中起着一定的作用。
3.压力和焦虑：压力和焦虑是偏头痛的诱发因素。长期处于高压和焦虑状态下的人更容易患上偏头痛。
4.饮食和生活习惯：饮用过多的咖啡因和饮酒，吃辛辣食物和巧克力等，以及睡眠不足和不规律都会增加患上偏头痛的风险。
5.环境刺激：光线、噪音、气味等环境刺激也可以诱发偏头痛。
除了以上因素，慢性疾病、药物滥用、激素变化、天气变化等因素也可能导致偏头痛发作。因此，对于容易患上偏头痛的人群来说，关注生活方式、注意环境刺激、保持充足的睡眠和规律的饮食等都是预防偏头痛的重要措施。
总的来说，偏头痛的好发人群主要是女性、有家族史、受压力和焦虑影响较大、饮食和生活习惯不规律的人。预防偏头痛，关注这些因素，并及时就医治疗，对于减少偏头痛的发作频率和程度是非常重要的。
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