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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
轻微的过敏性紫癜是一种常见的过敏性疾病，通常表现为皮肤出现紫红色斑块，伴有瘙痒和嗜肥细胞浸润。这种疾病会让患者感到不适，但通常情况下，它是可以自愈的。
过敏性紫癜是因为机体免疫系统对某些外界刺激产生异常反应，导致毛细血管炎症和小血管通透性增加，从而导致皮肤出现紫癜。这些外界刺激可以是食物、药物、感染、环境因素等。一旦患者接触到这些刺激物，就会出现过敏性紫癜的症状。
在治疗方面，轻微的过敏性紫癜一般不需要特殊的药物干预，患者可以通过避免接触刺激物，保持皮肤清洁，避免擦伤，注意休息，保持心情舒畅等方法进行自我管理。同时，可以适度使用过敏性药物如抗组胺药物以缓解症状。在发作期间，可以局部使用冷敷或者擦抗过敏性的药膏来缓解症状。
一般情况下，轻微的过敏性紫癜会在数天至数周内自愈。在自愈期间，患者需要多休息，避免过度劳累和接触刺激性物质。如果症状持续较长时间无缓解，或者出现了其他严重的并发症，就应及时就医寻求专业治疗。
总的来说，轻微的过敏性紫癜是可以自愈的，而且预后较为良好。但是，预防过敏性紫癜的关键在于避免接触过敏原，保持健康的生活方式，增强免疫力，提高机体抵抗力和调节情绪等。
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