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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的精神疾病，通常表现为持续的情绪低落、失去乐趣和兴趣、自我否定等症状。抑郁症严重影响患者的生活质量，甚至可能导致自杀行为。
首先，需要理解的是，情绪低落并不意味着就得了抑郁症。每个人都可能会在生活中遇到压力、挫折和失落，表现出一段时间的情绪低落是正常的反应。而抑郁症的诊断需要依据专业医生的评估和诊断。
患者可能会出现的抑郁症症状包括：
1.持续的情绪低落，感觉沮丧、绝望，丧失兴趣和乐趣；
2.失眠或嗜睡；
3.食欲改变，体重增加或减少；
4.疲劳或缺乏精力，感觉力不从心；
5.自我否定、自责、无价值感；
6.集中注意力困难，决策能力减弱；
7.性格变化、易怒或恼怒；
8.思维和行动的速度变慢，甚至出现自杀意念。
如果出现上述症状，建议尽快咨询医生，以获取专业的帮助。医生会通过详细的病史询问、心理测评等方式来进行评估，然后给出相应的建议和治疗方案。
治疗抑郁症通常包括心理治疗和药物治疗。心理治疗可以帮助患者理解自己的情绪、思维方式，并学习应对压力和困难的技能。药物治疗一般采用抗抑郁药物来调节脑内神经传导物质的平衡，减轻抑郁症症状。
总之，抑郁症不仅仅是一种情绪低落，而是一种需要得到专业治疗的疾病。及时寻求帮助、接受治疗是非常重要的。
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