橘子是我国五大常见水果之一，它的产量较多且富含多种维生素，在适量食用之后是能使身体状态有所改善，所以在生活中会有很多人对橘子情有独钟。但橘子具有一定的寒凉性质，在个人体质状态存在不同时，对于食用性以及食用量等多个方面都要做合理性的安排和调整，才能避免身体运行状态过多受到影响。那么在拉肚子的情况下，可以吃橘子吗？下面咱们一块了解下相关信息吧。
橘子的类型有很多，常见的有青橘、蜜橘、小金橘这几种。虽然在橘子类型存在不同时，口感以及营养成分方面会有差异性的变化。但不管怎么说，橘子中含有维生素C、香精油、核黄素等成分，食用后可对身体有效进行调整。而对于拉肚子的人而言，橘子虽然富含相关的营养物质，但它的性质是属于寒凉状态，所以在食用后肯定会对肠组织造成相关刺激后，易引起身体方面的过多影响，并有可能加强腹泻的程度。因此在拉肚子时不可以吃橘子，并且对于进食水果等行为，都必须要根据水果性质以及相关功效进行区分后，才能选择性食用。
虽然在拉肚子期间不能吃橘子，但也不是所有的水果都不能吃。一般来说，苹果这一类型的水果，是能够在切块煮水后饮用，这样就能使身体更大限度取得缓解性效果。因此，在拉肚子期间要学会相关水果的性质以及功效判断后，才能更好地从食用情况上做出调整和限制，这样有助于身体补水的同时，也能够缓解腹泻的次数。所以在不能吃橘子的情况下，也可以选择其它水果代替食用。而不管是否进食水果，也必须要对饮食做相关细节上的调整，更好地使身体快速取得改善和恢复的效果。
从上述内容中可以得知，拉肚子时虽然不可以吃橘子，并不代表不能吃其它的水果。所以在拉肚子期间想要吃水果的话，可根据水果的性质和功效，做相关的选择并食用之后，自然就能有效补水的同时，也不会对腹泻情况有所加重。所以在拉肚子时只要对入口食物做相关的调整和注意，就能够快速使身体有所缓解的同时，也能够避免过多遭受到刺激和损害。因此在饮食细节方面只要有所注意，就肯定不会使身体持续损害。
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