橘子是我国五大水果之一，它的产量较多且价格便宜，加上口味酸甜并多汁，所以广受人们的喜爱。而橘子的类型有很多，主要有沙糖橘、蜜橘、柑橘等等，可以直接新鲜食用，也可以做成相关的水果制品。所以，在生活中食用橘子的几率其实很高。但是，在食用时也不是每个人的身体适应情况都一样。因此，在吃橘子后出现拉肚子这种情况，又是怎么回事呢？
橘子的性质比较寒凉，在空腹或过度饥饿的状态下食用时，容易对肠胃组织造成不同程度的刺激，所以会引起拉肚子情况的发生。加上有个别人肠胃状态本身不佳，在吃橘子时存在过量或时间不当时，自然就会引起拉肚子情况的发生。而个人拉肚子情况上的不同，对于后期胃肠组织所造成的损害程度也会因人而异，必须要对饮食做出调整的同时，也要适当服用止泻药物，这样才能使身体快速取得恢复效果。只是个人实际情况上的不同，在有效治疗和护理后，身体恢复所需时间方面肯定会有波动变化，并不是每个人都完全一致。
在确定吃橘子拉肚子与个人肠胃功能较弱或是肠胃过度受刺激有关后，也要对其它相关的水果有一定的认知。毕竟水果食用的频率较高，要对水果的性质以及刺激情况做相关的了解，才能在适当时间内进行食用，并减少身体再度受到影响和刺激，继而引起拉肚子等不适症状。并且，在进食水果后拉肚子时，对于个人腹泻程度上的差异变化，也会直接影响到后期用药细节方面的变化。所以，要在进食前对相关行为有效做出调整和确定，才能避免出现拉肚子的行为。因此，在生活中都应该要提前做好准备和调整，方能避免身体过多受到影响和损害。
总之，吃橘子后之所以会引起拉肚子，主要是肠胃功能较弱或空腹状态下吃橘子引起刺激所导致。因此，在个人实际情况有所不同时，对于日常进食水果方面也会做相关的调整和注意。只要多加注意，是完全不用担心进食后肠胃会受到刺激而引起拉肚子。所以，要学会从生活中对吃水果行为做合理性的约束，可以最大限度避免拉肚子情况的发生。
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