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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
心脏病是指由于心脏功能出现异常而导致的疾病，可能会使心脏不能正常工作。引发心脏病的原因有很多种，包括不健康的生活方式、遗传因素、环境因素等。下面来详细了解一下心脏病的常见原因和预防措施。
1.不健康的生活方式：不良的饮食习惯、缺乏运动、吸烟、酗酒等不健康的生活方式是导致心脏病的主要原因之一。高盐高脂肪、高糖类食物的过度摄入，会导致血脂增高、动脉粥样硬化等疾病，增加患心脏病的风险。
2.遗传因素：一些心脏病可能存在家族遗传因素，如果家族中有心脏病史，特别是一级亲属患有心脏病，自己患心脏病的风险就会相应增加。
3.环境因素：环境中的污染物、电磁辐射等会对心脏健康构成威胁，长期暴露在不良环境中可能导致心脏病。
除了了解心脏病的常见原因外，也需要了解心脏病的预防措施。首先，养成良好的生活习惯，保持健康的饮食结构，适量运动，戒烟限酒。其次，定期进行体检，及早发现心脏病的风险因素，及时采取措施预防。此外，避免暴露在污染严重的环境中，减少接触电磁辐射。
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