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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
神经性耳鸣是一种常见的耳部疾病，其主要特征是患者听到耳鸣声，而实际环境中并不存在这些声音。神经性耳鸣的症状包括耳鸣声持续存在、频率不断变化、响度不一、持续时间长等。
首先，跑步和其他有氧运动对于身体健康来说是有益的，包括增强心肺功能、改善血液循环、减轻压力等。这些都有助于改善神经性耳鸣症状。适当的运动可以缓解神经性耳鸣的不适感，部分患者运动后耳鸣声音会减轻或消失。
然而，需要注意的是，并不是所有的神经性耳鸣都可以通过跑步自愈。神经性耳鸣是一种复杂的疾病，其病因可能与心理、生理、环境等多方面因素相关。跑步可以帮助一部分患者改善耳鸣症状，但对于另一部分患者可能没有明显的改善效果。
因此，对于患有神经性耳鸣的人来说，除了适当的运动外，还需要寻求专业医生的帮助。医生可能会根据患者的具体病情制定科学的治疗方案，可能包括药物治疗、音疗、心理疗法等。在治疗过程中，患者还需要避免接触噪音、保持良好的生活习惯、避免压力等，以帮助减轻耳鸣的症状。
总之，跑步和其他适当的运动可以有助于缓解神经性耳鸣的症状。但并不是所有的病情都可以通过运动来自愈，因此在治疗神经性耳鸣时，应当依据专业医生的指导进行有效的治疗，以求得更好的疗效。
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神经性耳鸣神经性耳鸣
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