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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
干裂脱皮是一种常见的皮肤问题，通常是由于皮肤长时间暴露在干燥的环境中或者缺乏适当的保湿护理而引起的。如果手足干裂脱皮长达5年以上，可能存在一些潜在的健康问题或者生活习惯。
以下是一些可能的原因和建议：
1.保湿不足：长期缺乏对手足皮肤的适当保湿护理可能导致干裂脱皮。建议每天使用滋润的护手霜和护足霜，并在洗完澡后立即涂抹身体乳液。
2.长期暴露在干燥环境中：如果长期在干燥的环境中工作或生活，比如办公室空调房，可能会导致手足皮肤干裂脱皮。建议在室内保持适当的湿度，使用加湿器，避免暴露在干燥的环境中。
3.营养不良：长期的营养不良可能会导致皮肤出现干裂脱皮的现象。建议您保持均衡营养，多摄入富含维生素A、C和E的食物，如蔬菜、水果和坚果。
4.疾病及药物原因：某些疾病或者药物可能会引起皮肤干裂脱皮，比如甲状腺问题、湿疹等。如果怀疑是疾病或者药物引起的，建议及时就医，接受专业的治疗和建议。
5.不良生活习惯：长期的不良生活习惯，比如抽烟、饮酒、过度暴晒、缺乏运动等，可能会导致手足干裂脱皮。建议适度运动，戒烟戒酒，避免过度暴晒。
总之，针对手足干裂脱皮问题，建议平时注意保湿护理，保持良好的生活习惯，多摄入富含营养的食物，及时就医检查疾病或者药物原因，选择合适的护理产品。
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