核心功效：清热解暑
功效作用：苦瓜性寒、味苦，归心经，小肠经。苦瓜是降血糖、清热解毒的常用食材，用于中暑发热、牙痛、疮痈肿毒等。此外，常吃苦瓜还能美容养颜。
适宜人群：口干烦渴者、口舌生疮者
不适宜人群：寒性体质者
不宜同食-名称：无特殊同食禁忌
食用方法1-名称：茶饮
食用方法1-内容：将苦瓜切片晒干，冲水喝。
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菊花泡水喝的功效与作用
菊花是我国很有名的花，菊花中含有多种营养物质，挥发油、氨基酸、维生素等。菊花泡水喝是很传统的饮品，味道清新甜润，也具有清热解毒，利肝明目效果。菊花一般风干泡水，夏天冷水泡，冬天热水泡，都不会破坏其营养... 详细»
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苦瓜的功效与作用
在日常生活中，苦瓜是一种非常常见的蔬菜。苦瓜呈长条形，表面有凸点，且味道较苦。苦瓜含有非常丰富的营养元素，包括纤维素、维生素和各类微量元素等，适量食用将有益于人体健康。平时食用苦瓜时，一定要了解清楚它... 详细»
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晒干木瓜片的功效与作用
核心答案：润肠通便、健脾和胃、美容养颜辅助答案：晒干木瓜片有润肠通便、健脾和胃、美容养颜的功效，晒干的木瓜片易于保存，常用于调理便秘、失眠、多梦、痰多咳嗽、食欲不振等。此外，晒干木瓜片中含有丰富的胶原... 详细»
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黄皮核晒干的功效与作用
黄皮核晒干通常有止咳化痰、理气止痛、解毒散结、健胃消食、利水消肿等功效与作用。1、止咳化痰：黄皮核晒干后，表面有一层黄褐色物质，可止咳化痰。用来煲汤、煮水服用，可改善痰饮咳喘、呃逆痰水等症状。2、理气... 详细»
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苦瓜片泡水喝的功效有哪些
苦瓜我们平时都是拿来做菜的比较多，其实它也有非常不错的药用价值的。中医上认为，苦瓜能够起到非常好的排毒美容的功效，它的性比较平，可以非常好的帮助消除我们身体上的那些邪热还有疲乏的症状，对于治疗一些烦躁... 详细»
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