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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙龈出血是一种常见的口腔问题，其原因可能有多种，具体情况需要结合个人实际情况进行判断。以下是一些可能导致牙龈出血的常见因素：
1.牙龈炎：这是最常见的原因之一。牙龈炎是牙龈组织的炎症，通常是由于牙菌斑和牙结石的积累引起的。牙菌斑是一种粘性的细菌膜，会在牙齿表面形成，如果不及时清除，会逐渐硬化形成牙结石。牙结石会刺激牙龈，导致炎症和出血。
2.牙周炎：牙周炎是一种更严重的牙龈疾病，会导致牙龈退缩、牙齿松动和牙槽骨破坏。牙周炎也会引起牙龈出血，尤其是在刷牙或使用牙线时。
3.刷牙方法不正确：过于用力刷牙或使用硬毛牙刷可能会损伤牙龈，导致出血。正确的刷牙方法应该是轻柔地以圆形方式刷牙，使用软毛牙刷。
4.缺乏维生素C：维生素C对于牙龈健康非常重要。缺乏维生素C可能导致牙龈脆弱，容易出血。
5.其他健康问题：某些全身性疾病，如白血病、血小板减少性紫癜等，也可能导致牙龈出血。此外，怀孕、激素变化、某些药物的使用等也可能影响牙龈健康。
如果牙龈出血持续不愈或伴有其他症状，如牙龈肿胀、疼痛、口臭等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。早期诊断和治疗可以有效预防牙龈疾病的进展，保护口腔健康。
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