核心功效:敛肺、涩肠、生津、安蛔
功效作用:乌梅味酸、涩，性平，归肝、脾、肺、大肠经，具有敛肺、涩肠、生津、安蛔的作用。取乌梅干泡水饮用，可治疗肺虚久咳、久泻久痢、虚热消渴、蛔厥呕吐腹痛等疾病。
适宜人群:肺虚久咳者、虚热消渴者、蛔虫病患者、慢性肠炎患者
不适宜人群:幼儿、产妇、经期女性、感冒患者、胃酸过多者
不宜同食-名称:猪肉
不宜同食-原因:吃猪肉的时候喝乌梅泡的水，可诱发生化反应，甚至可诱发食物中毒。
食用方法1-名称:饮用
食用方法1-内容:取适量乌梅干，用温开水冲泡饮用即可。乌梅泡水不可长期饮用，而且要注意使用剂量，否则会厌食五谷。
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乌梅的功效与作用害处
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黄连泡水的功效与作用
黄连性味寒、凉。归心、胃经，具有清热燥湿，泻火解毒的功效。临床上常常急性肠炎痢疾等，常常配伍马齿苋、木香、白芍等。黄连也可以清胃热、清心火。 详细»
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桑葚子泡水的功效与作用
功效作用：黑桑葚具有补虚益气，清肝明目的功效。桑果子可以补益肝肾，用于乏力气虚的患者，还可以降血压，清肝明目，用于眼部疲劳，适合经常使用电子产品人群。适宜人群：肝肾亏虚者；不适宜人群：脾虚便汤者。不宜... 详细»
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栀子枸杞泡水的功效与作用
核心答案：清热平肝、健脾祛湿、燥湿化水辅助答案：栀子枸杞泡水具有清热平肝、健脾祛湿、燥湿化水的功效。其中，栀子性味苦、性辛、寒；枸杞味甘，性平，归肝、肾经。栀子枸杞泡水可以倾泻人体的心、肺、三焦、肝胆... 详细»
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麦冬红枣泡水的功效与作用
核心答案：清热生津、补气滋阴辅助答案：麦冬红枣水有清热生津、补气滋阴的功效，常用于调理肺阴虚引起的燥咳、胃阴虚引起的口干、口苦。其中，麦冬入心、肺、胃经；红枣维生素、蛋白质等营养成分含量非常高。两者合... 详细»
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