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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风是一种由尿酸盐沉积在关节和周围组织中引起的疾病，其初期症状可能因人而异，但以下是一些常见的表现：
1.关节疼痛：痛风通常首先影响大脚趾的关节，但也可能发生在其他关节，如脚踝、膝盖、手指等。疼痛通常突然发作，剧烈且难以忍受。
2.红肿和发热：受影响的关节可能会出现红肿、发热和肿胀，皮肤可能会变得紧绷和发亮。
3.疼痛发作的周期性：痛风发作通常具有周期性，可能会在数天或几周内自行缓解，但之后可能会再次发作。
4.晨僵：在早晨起床时，可能会感到关节僵硬和不灵活，活动后会逐渐减轻。
5.尿酸水平升高：在痛风发作之前或期间，血液中的尿酸水平可能会升高，但并非所有尿酸水平升高的人都会发展为痛风。
需要注意的是，这些症状并不一定都同时出现，而且痛风的初期症状可能与其他疾病相似，因此准确的诊断需要医生进行详细的检查和评估。
如果出现关节疼痛、红肿等症状，尤其是在大脚趾等典型部位，应及时就医。医生通常会进行身体检查、询问病史，并可能会建议进行血液检查以测量尿酸水平，以及其他相关检查来确诊痛风。
此外，以下是一些预防痛风发作的建议：
1.饮食调整：减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等。增加新鲜蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。
2.控制体重：过重或肥胖会增加痛风的风险，通过健康的饮食和适度的运动来维持正常体重。
3.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于尿酸的排泄。
4.限制饮酒：尤其是啤酒和烈酒，它们可能会升高尿酸水平并诱发痛风发作。
5.定期检查：定期检测尿酸水平，以及时发现和处理高尿酸血症。
总之，了解痛风的初期症状对于早期诊断和治疗非常重要。如果怀疑自己患有痛风或出现相关症状，应尽快咨询医生，以便采取适当的措施来控制病情和预防发作。同时，保持健康的生活方式对于预防痛风的发生也具有重要意义。
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