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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风是一种由于尿酸代谢异常导致尿酸盐结晶沉积在关节和周围组织中，引起炎症反应的疾病。痛风的症状和感觉因人而异，但通常包括以下几个方面：
1.剧烈疼痛：痛风最常见的症状是突然发作的剧烈疼痛，通常在夜间开始，疼痛程度可以非常严重，甚至让人难以忍受。疼痛通常发生在关节，最常见的是大脚趾关节，但也可以发生在其他关节，如脚踝、膝盖、手指等。
2.红肿和发热：受影响的关节会出现红肿、发热和肿胀，皮肤可能会变得紧张和发亮。
3.活动受限：由于疼痛和肿胀，关节的活动可能会受到限制，导致行走、弯曲或伸展困难。
4.其他症状：除了关节症状外，痛风还可能引起全身症状，如发热、寒战、疲劳和食欲不振等。
痛风的发作通常是突然的，可能会在几天或几周内逐渐缓解。然而，如果不进行治疗，痛风可能会反复发作，并导致关节损伤和其他并发症。
需要注意的是，每个人对疼痛的感受可能不同，有些人可能觉得疼痛非常剧烈，而有些人可能觉得疼痛可以忍受。此外，痛风的症状和严重程度也可能因个体差异而有所不同。
如果怀疑自己患有痛风，应及时就医，进行相关检查和诊断。医生通常会根据症状、体征和实验室检查结果来确诊痛风，并制定相应的治疗方案。治疗痛风的目标是缓解疼痛、控制炎症、降低尿酸水平，并预防并发症的发生。
以下是一些预防痛风发作的建议：
1.饮食调整：避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。
2.控制体重：过重或肥胖会增加痛风的风险，通过健康的饮食和适量的运动来维持健康的体重。
3.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于尿酸的排泄。
4.限制饮酒：酒精会影响尿酸的代谢，增加痛风发作的风险，尤其是啤酒和烈性酒。
5.定期检查：定期检测血尿酸水平，以及时发现和处理高尿酸血症。
总之，痛风会给患者带来剧烈的疼痛和不适，严重影响生活质量。如果出现痛风症状，应及时就医，接受专业的治疗和建议。同时，通过健康的生活方式和饮食习惯，可以预防痛风的发作和并发症的发生。
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