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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风是一种由尿酸代谢紊乱引起的疾病，患者需要注意以下几点：
1.饮食调整：避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。增加新鲜蔬菜、水果的摄入。同时，要注意控制饮食量，避免过度进食。
2.水分摄入：保持充足的水分摄入，有助于尿酸的排泄。建议每天饮用足够的水，使尿量保持在2000毫升以上。
3.体重管理：肥胖是痛风的危险因素之一，减轻体重有助于控制病情。可以通过合理的饮食和适量的运动来实现。
4.避免诱因：过度劳累、受寒、创伤等因素可能诱发痛风发作，应尽量避免。
5.药物治疗：按照医生的建议使用降尿酸药物，如别嘌醇、非布司他等。同时，急性发作期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药等缓解症状。
6.定期检查：定期检测血尿酸水平，以及时调整治疗方案。同时，还应注意检查肝肾功能等，预防药物副作用。
7.注意关节保护：痛风发作时，关节会出现疼痛、红肿等症状，应注意休息，避免关节负重。可以使用冷敷等方法缓解疼痛。
8.生活方式调整：戒烟限酒，保持规律的作息时间，避免熬夜。
总之，痛风患者需要综合管理，包括饮食、生活方式调整和药物治疗等方面。同时，患者应积极配合医生的治疗，定期复查，以控制病情，减少并发症的发生。
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