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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
头上的脑油指的是头皮上分泌的油脂，也称为皮脂或头皮油。这种油脂是由头皮上的皮脂腺分泌的，它主要是由脂肪和蛋白质组成，有助于保护头皮和头发。然而，过度分泌头皮油也可能会导致头发变油腻、头皮屑增多等问题。
头皮油的分泌受遗传、激素、情绪、环境等多种因素的影响。一些人天生头皮油脂分泌较多，而另一些人则较少。激素水平的改变，如青春期、月经周期、怀孕等都会对头皮油脂的分泌产生影响。情绪也会影响头皮油脂的分泌，焦虑、压力大时，往往会导致头皮油脂分泌增加。
因此，对于头皮油脂过多的人群来说，平衡头皮油脂的分泌显得尤为重要。日常生活中，可以通过选用合适的洗发水、调整饮食、保持健康生活习惯等方式来控制头皮油脂的分泌。
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