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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
晚上睡觉经常打呼噜不一定就是鼻炎，但鼻炎确实是导致打呼噜的一个常见原因。
打呼噜是一种常见的睡眠呼吸障碍现象，很多人都有这样的经历，尤其是在睡觉时。一般来说，打呼噜并不一定就是鼻炎，因为打呼噜的原因很多，可能是由于鼻腔阻塞、口腔肌肉松弛、悬雍垂过长等导致的，但鼻炎确实是打呼噜的一个常见原因之一。
鼻炎是指鼻黏膜的慢性炎症，它可能由过敏性鼻炎、感染引起的鼻炎、慢性鼻窦炎等多种因素造成。患有鼻炎的人往往会出现鼻塞、鼻涕、喷嚏等症状，同时也容易导致呼吸不畅。当鼻腔阻塞时，患者通常会通过嘴巴呼吸，这可能会导致口腔肌肉松弛，从而增加呼吸时的阻力，最终导致打呼噜的情况发生。
当然，除了鼻炎之外，多种因素也都可能导致打呼噜，如鼻中隔偏曲、过度肥胖、饮酒过量、吸烟等。所以，要想确定打呼噜的原因，最好是到医院进行详细检查，找到导致打呼噜的具体原因，然后根据医生的建议做出对症治疗。
对于鼻炎患者，改善鼻腔状况是解决打呼噜问题的重要一环。首先要遵医嘱治疗鼻炎，积极采取药物治疗或者手术治疗，减轻鼻腔的炎症和肿胀。同时可尝试睡眠姿势调整、减肥等措施来改善打呼噜的情况。另外，避免饮酒和吸烟，保持鼻腔清洁，也都是帮助改善打呼噜的有效方法。
总之，晚上睡觉经常打呼噜不一定就是鼻炎，但鼻炎确实是导致打呼噜的一个常见原因。如果有打呼噜的情况发生，建议及时去医院就诊，找到具体的原因，并根据医生的建议进行治疗和调整生活习惯，帮助减轻打呼噜的情况。
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