-
-
闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
晚上失眠是一种睡眠障碍，可能由多种因素引起。失眠是由于不同的原因相互作用所致。以下是引起失眠的一些常见因素。
首先，生理因素可能导致失眠。比如，身体的生物钟受到了破坏，导致睡眠-觉醒周期的紊乱，这可能是由于旅行，工作或生活方式改变引起的。此外，一些疾病或体内的化学物质不平衡，如疼痛，呼吸困难等，也会导致失眠。
其次，心理因素也是导致失眠的一个重要原因。比如，压力是常见的心理因素，工作、学习、家庭和人际关系等压力都可能使人感到焦虑和紧张，导致失眠。此外，抑郁症和焦虑症也是常见的导致失眠的心理因素。
另外，生活方式和环境因素也可能引起失眠。工作扰乱了正常的作息时间，或者过度以及不规律的饮食习惯也可能影响到睡眠。此外，环境的噪音，光线，温度等也会影响到睡眠质量。
最后，药物和物质的滥用也是导致失眠的一个原因。长期使用兴奋剂，如咖啡因或者药物，如安眠药滥用，都会影响到睡眠的正常节律。
总的来说，失眠是一种多种因素综合作用所致的睡眠障碍。因此，对于失眠问题，应该采取综合的治疗措施，包括调整生活方式，调整睡眠环境，缓解压力，改善心理健康，以及避免药物滥用等。当然，如果情况严重，还是应该尽快就医，寻求专业的医生和心理医生的帮助。
-
-
常州市妇幼保健院 神经内科专家
擅长：各种神经内科常见...
-
-
大庆市第三医院 神经内科
擅长：擅长脑血管病、帕...
-
-
宁波市康宁医院 神经内科
擅长：专长：神经内科常...
-
-
宁波市康宁医院 神经内科
擅长：专长：头晕、神经...
-
-
马鞍山市中医院 神经内科
擅长：擅长中西医结合调...
-
-
成都市西区医院 神经内科
擅长：擅长：能够独立开...
-
-
安徽省精神卫生防治中心 神经轻症科
擅长：重性精神病诊断与...
-
-
平凉地区人民医院 神经内科
擅长：各种脑血管疾病、...
-
-
广东省中医院二沙岛分院 骨科
擅长：脊柱疾病，髋、膝...
-
-
常州市妇幼保健院 产科
擅长：高危产科的诊治及...
-
-
大庆市第三医院 精神科
擅长：擅长老年心理障碍...
-
-
河北以岭医院 心血管病科
擅长：熟练掌握经股动脉...
-
-
阳痿失眠
阳痿和失眠是比较常见的健康问题，特别是在中年男性中较为常见。以下是两种情况的分点解析：1.阳痿：阳痿是指男性在性行为过程中无法达到或维持坚硬的阴茎勃起，导致无法完成性交或难以满足性欲的状况。阳痿的原因... 详细»
-
-
失眠检查
失眠是指难以入睡、易醒或早醒等睡眠障碍症状，严重影响了人们的身体健康和生活质量。以下是常见的检查方式：1.询问病史：医生会询问患者的病史和家族史，了解患者是否有其他疾病或药物使用史等情况。这些信息可以... 详细»
-
-
失眠抑郁
失眠可能是抑郁的一个症状，因为情绪低落会导致内心的不安和焦虑，进而影响睡眠质量。而失眠的存在又会加重抑郁的症状，因为缺乏良好的休息和睡眠会导致身心疲惫，进而加重抑郁情绪。这种相互影响可能导致一个人陷入... 详细»
-
-
焦虑失眠失眠多梦胸口痛
焦虑失眠是一种常见的心理问题，通常是由于过度的担忧、紧张和思虑引起的。当人们在日常生活中遇到压力和焦虑时，往往会导致失眠问题，进而产生多梦和胸口痛等不适症状。其建议处理方法如下：解决焦虑失眠问题需要采... 详细»
公众号
头条号
百家号