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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
鼻屎，也称为鼻涕、鼻脓，是由鼻腔内分泌的黏液和细菌、灰尘等混合物构成的，它主要的作用是保持鼻腔湿润、清洁和防止细菌侵入。早上鼻屎很多可能与以下因素有关。
1.空气干燥：晚上睡觉时，鼻腔内的水分会逐渐蒸发，导致鼻腔黏膜干燥。干燥的环境会刺激鼻腔分泌更多的黏液，以保持鼻腔湿润。这些黏液在空气中干燥后，就会形成鼻屎。
2.环境因素：长期处于污染严重的环境中，如灰尘较多的工作场所或雾霾天气，也会导致鼻腔内的分泌物增多。
3.不良习惯：用手指挖鼻孔或用力擤鼻涕等不良习惯，可能损伤鼻腔黏膜，导致黏液分泌增多，形成鼻屎。
4.鼻腔炎症：如鼻炎、鼻窦炎等，会导致鼻腔黏膜炎症，使黏液分泌增加。炎症还可能导致鼻腔内的细菌或病毒繁殖，产生更多的分泌物。
5.过敏反应：如果对空气中的灰尘、花粉、动物毛发等过敏，鼻腔会产生更多的黏液来清除过敏原。这些黏液在夜间积累，早上就会形成较多的鼻屎。
如果鼻屎过多或伴有其他症状，如鼻塞、流涕、鼻出血等，应及时就医，以确定是否存在鼻腔疾病。
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