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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙龈出血是许多人在洗牙后常见的现象，一般情况下是正常的反应。如果洗完牙后一直牙龈出血，可以采取以下措施：
1.咬住纱布或棉花：用一块干净的纱布或棉花咬住出血的牙龈，保持30分钟左右，以帮助止血。
2.避免刺激：在牙龈出血期间，应避免食用辛辣刺激性食物、吸烟、饮酒和进行剧烈运动，以免加重出血。
3.保持口腔清洁：使用软毛牙刷和温和的牙膏轻轻刷牙，避免刺激牙龈。同时，可以使用漱口水保持口腔清洁。
4.就医检查：如果牙龈出血持续时间较长或出血量较大，应及时就医，进行详细的口腔检查和全身检查，以确定出血的原因，并采取相应的治疗措施。
总之，洗完牙后一直牙龈出血可能是正常的，但也可能是某些疾病的信号。如果牙龈出血持续时间较长或出血量较大，应及时就医，以便进行正确的诊断和治疗。
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