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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
虚火，中医名词，又称阴虚火旺，不同于实火，指的是体内阴液，包括血、精、津等损耗，阴不制阳，导致阳相对亢盛而出现的热证。
虚火可由精亏血少、阴液大伤，或情志失调、五志过极化火，或因房事不节、耗伤阴精，或因久病耗伤阴液等导致。一般来说，体内阴液充足，人体阴阳平衡，则不会出现虚火。只有当体内阴液损耗过多，不足以制约阳气时，才会产生虚火。
中医认为，人体的正常生命活动，有赖于气、血、阴、阳的相互依存、相互制约。体内阴液亏损，会导致阳气相对偏盛，从而产生虚火。其临床表现主要为两颧红赤、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、咽干口燥、舌红少苔、脉细数等。
调理虚火需要根据不同的证型来进行。比如，阴虚火旺者需要滋阴降火；心阴虚者需要滋阴养心安神；肝阴虚者需要滋养肝阴；肺阴虚者需要滋养肺阴等。此外，饮食和生活习惯的调整也非常重要，建议避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，保持充足的睡眠，避免过度劳累和情绪波动。
总之，虚火是一种中医病症，需要根据具体情况进行调理。如果出现相关症状，建议及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。
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