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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
血糖高和糖尿病不完全是一回事，但它们之间是有关联的。
血糖高一般指的是血液中的血糖浓度偏高，即血糖水平超出了正常范围。正常情况下，空腹血糖浓度应该在3.9-6.1mmol/L之间。如果血糖浓度持续偏高，可能会出现多种症状，比如口渴、频尿、疲乏等，这些症状是机体调节血糖的一种生理反应。
而糖尿病是一种慢性病，也是由于血糖控制失常造成的，主要特征是血糖控制异常，尤其是空腹血糖持续偏高。糖尿病主要分为1型和2型两种，1型糖尿病多发生于青少年期，患者胰岛素分泌减少，必须依赖外源性胰岛素治疗；2型糖尿病多见于中老年人，患者胰岛素抵抗或分泌减少，可通过饮食控制、运动和口服降糖药物治疗。
因此，血糖高是糖尿病的一个征兆，糖尿病是血糖高的一种慢性病变。血糖高可能是糖尿病的前期表现，也可能是由于其他原因引起的暂时性的血糖升高。所以，当血糖持续偏高时，需要进行详细的检查来明确是糖尿病还是其他原因引起的血糖偏高，并制定相应的治疗方案。
为了预防和控制血糖高及糖尿病，平时应该注意饮食的均衡，适量消耗热量，避免高糖高脂食物的过度摄入，保持适当的体重，适量运动以及坚持定期体检等，这样可以有效降低患糖尿病的风险。对于已经患有糖尿病的患者，要严格遵循医生的建议进行药物治疗和生活调理，有效控制血糖水平，减少并发症的发生。
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