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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙痛是一种常见的疼痛感，通常由于蛀牙、牙龈炎、牙齿敏感等问题引起。下面是一些小妙招可以帮助缓解牙痛的方法。
1.漱口：用盐水漱口是一种简单而有效的止痛方法，可以减少炎症和杀菌。将一茶匙盐加入温水中，每隔几个小时漱口一次。
2.使用冰袋：将冰袋包裹在毛巾中，然后轻轻放在疼痛的牙齿附近，可以帮助减轻疼痛和肿胀。
3.合理饮食：避免食用过甜、过热或过冷的食物，尤其是对于牙齿敏感的人。咀嚼某些食物还可以刺激牙龈，增加疼痛感，应避免食用。
4.使用药物：如果疼痛较为严重，可以适量服用止痛药来缓解疼痛。最好在医生的建议下使用相应的药物。
5.寻求专业治疗：如果牙痛一直持续或者伴随其他严重症状，应及时就医，寻求专业的牙科治疗。
同时，也应该平时注意牙齿的保健，避免过食含糖食物和饮品，定期刷牙和使用牙线清洁牙齿，以保持口腔的健康。
总之，牙痛虽然令人痛苦，但是通过一些简单的方法，可以缓解疼痛并促进恢复。如果牙痛持续或者症状严重，一定要及时就医，以免延误治疗。
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