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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
眼角膜松弛是一种眼部疾病，主要表现为眼睛容易疲劳、干涩、视力模糊等症状。眼角膜是眼球外层的透明组织，它的主要功能是折射和聚光，使眼球能够明确地看到物体。眼角膜松弛可能与长期用眼不当、眼球疲劳、过度使用电子产品、缺乏充分的休息等有关。眼角膜松弛的处理方法主要包括以下几点：
1.充足的休息：避免长时间连续用眼，每隔一段时间需要适当休息，可以闭目休息或眺望远处。
2.视力保健：保持良好的用眼习惯，避免过度用眼，尤其是对着电子屏幕、书本等长时间用眼。
3.视力保健操：平时可以进行一些眼部保健操，如眼球转动、眼球按摩等，有助于缓解眼部疲劳和改善眼睛健康。
4.营养均衡：注意饮食健康，多摄入一些对眼睛有益的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼等，提高眼部抵抗力。
总之，眼角膜松弛是一种常见的眼部疾病，平时要注重眼部健康，注意避免过度用眼，保持良好的用眼习惯，并且定期进行眼部保健操和视力保健，有助于预防和改善眼角膜松弛。同时，对于已经发生眼角膜松弛的患者，及时就医治疗也是非常重要的。
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