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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
眼屎，在医学上被称为眼部分泌物，它通常是由眼睛的泪腺、睑板腺等分泌的一种黏液和代谢产物混合而成。正常情况下，眼部分泌物的量很少，且无色或呈白色，不会对眼睛造成不适。但如果早上起来发现眼屎比较多，可能是以下原因导致的。
1.眼部卫生不良：如果平时不注意眼部卫生，经常用手揉眼睛，或者使用了不干净的毛巾、纸巾等擦拭眼睛，可能会导致细菌、病毒等病原体侵入眼睛，引起眼部感染，出现眼屎增多、眼睛发红、疼痛等症状。
2.眼部疾病：某些眼部疾病也可能会导致眼屎增多，如结膜炎、角膜炎、干眼症等。这些疾病会导致眼睛的分泌物增多，同时还可能伴有眼睛红肿、疼痛、视力下降等症状。
3.饮食不当：如果平时喜欢吃辛辣、刺激性的食物，或者经常饮酒、吸烟等，可能会导致体内火气过旺，引起眼睛分泌物增多。
4.其他原因：长时间使用电脑、手机等电子产品，或者经常熬夜、过度疲劳等，也可能会导致眼睛分泌物增多。此外，某些药物的副作用也可能会引起眼屎增多，如某些降压药、抗抑郁药等。
如果早上起来发现眼屎比较多，可以先用温水清洗眼睛，注意保持眼部卫生。同时，要注意调整饮食和生活习惯，避免过度用眼。如果症状持续不缓解，或者伴有其他不适症状，如眼睛疼痛、红肿、视力下降等，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。
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