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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
骨刺是一种无法消除的病变。治疗的目的主要是缓解症状，提高生活质量。以下是一些常见的治疗方法：
1.药物治疗：包括非甾体抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等，可以缓解疼痛和炎症。
2.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以改善局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
3.运动治疗：适当的运动可以增强肌肉力量，改善关节活动度，减轻疼痛。但要避免过度运动或剧烈运动，以免加重病情。
4.中医治疗：如针灸、推拿、中药等，可以缓解疼痛，改善局部血液循环。
5.手术治疗：如果骨刺严重影响关节功能，或出现神经压迫症状，可能需要手术治疗。
长骨刺并不可怕，只要及时就医，采取正确的治疗方法，大多数患者都能缓解症状，提高生活质量。同时，要注意预防，避免病情加重。
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