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韩雪峰 主任医师 教授 中国医学科学院整形外科医院 脂肪整形科
针灸减肥并不会限制中午能否吃饱。
首先，针灸减肥并不是一种速效的减肥方法，它需要长期的坚持和配合健康的饮食和运动才能获得理想的减肥效果。因此，如果想要通过针灸减肥来减肥，仅仅依靠针灸是不够的，还需要通过适当的饮食和运动来辅助。
其次，关于中午能否吃饱的问题，针灸减肥并不会限制饮食量。中午吃饭是否能吃饱，主要取决于饮食选择和饱腹感。尽量选择健康的食物，多摄入蔬菜、水果和全谷类食物，适量摄入蛋白质和脂肪，避免高糖、高脂肪食物的过多摄入，以保证摄入充足的营养，并控制热量摄入，从而在中午吃饭时达到饱腹感。
另外，针灸减肥也可以通过调整体内的代谢和激活身体的能量消耗，使人减少对食物的摄入欲望，从而更容易控制饮食，避免过量摄入食物，有助于减肥。
想要通过针灸减肥来减肥，还是需要配合健康的饮食和运动来达到理想的减肥效果。
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