中午睡起来就低烧，浑身发冷

: 杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院医疗保健中心

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午睡醒来后出现低烧和浑身发冷的情况可能有很多种原因，可以是身体疲劳、感冒、病毒感染或者其他健康问题引起的。不同原因可能需要不同的处理方式，所以应该及时找医生进行诊断和治疗。

首先，低烧和浑身发冷可能是因为身体疲劳导致免疫系统下降，造成了身体的不适。长时间工作或者缺乏充足的休息会让人感到疲劳，这时需要适当的休息和放松，多喝水，补充维生素来增强免疫力，尤其是多补充维生素C和锌等，可以帮助提升免疫力，减轻身体的不适感。

其次，低烧和浑身发冷也可能是因为感冒或者病毒感染引起的。感冒和病毒感染会引起发热和身体不适，这时应该及时就医，根据医生的建议进行治疗。一般情况下，医生可能会建议服用退烧药或者抗病毒药物来缓解症状。同时，多喝水，多休息也是很重要的。

另外，低烧和浑身发冷有可能是其他健康问题引起的，比如甲状腺问题、贫血、抵抗力下降等，需要进一步的检查和诊断来找出具体原因。医生会做相应的检查，比如血常规、甲状腺功能检查等，来确定病因并进行相应的治疗。

总之，低烧和浑身发冷是身体出现了不适的表现，需要及时找医生进行检查和诊断。

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