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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
中医治疗足跟痛的方法包括中药治疗、针灸、推拿按摩等，以下是具体介绍。
-中药治疗：中医认为足跟痛多与肾虚、血瘀等有关。治疗时需根据具体证型选择合适的中药。如肾虚者可选用六味地黄丸、金匮肾气丸等；血瘀者可选用桃红四物汤、身痛逐瘀汤等。
-针灸：通过针刺足跟部的穴位，如太溪、昆仑、涌泉等，以达到疏通经络、调和气血的作用。
-推拿按摩：通过按摩足跟部的肌肉、韧带等组织，以缓解疼痛和改善局部血液循环。
此外，中医还强调日常调护，如避免长时间站立或行走，选择合适的鞋子，注意足部保暖等。
需要注意的是，中医治疗足跟痛的效果因人而异，且起效较慢。如果足跟痛症状严重或持续不缓解，建议及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。
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