左侧屁股有坑的地方疼，可能是运动损伤、梨状肌综合症、腰间盘突出症等原因导致的，需要及时治疗。
1.运动损伤：剧烈运动可能导致左侧屁股肌肉疼痛，可以通过适当休息和进行适当的伸展运动，和热敷或冷敷等方法缓解疼痛。
2.梨状肌综合征：这是一种常见的臀部疼痛综合征，主要表现为臀部疼痛、麻木和无力等。疼痛通常位于臀部深处，可放射至大腿后侧、小腿外侧和足部。可以通过按摩等方式缓解疼痛。
3.腰椎间盘突出症：当腰椎间盘发生退行性改变后，在外力作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，可以通过服用口服阿司匹林片、加巴喷丁片等缓解疼痛。
总之，对于左侧屁股有坑的地方疼，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗方案，同时养成良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行锻炼，保持身体健康。
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