-
-
王海彬 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 骨科
骨折后，患者和家属往往对饮食格外关注，期望通过合理饮食助力骨骼恢复。其中，“骨折可以吃酸的吗”成为不少人心中的疑问。今天，咱们就一起来揭开这个谜团🧐。
揭秘真相！🔍
答案是：可以！
在骨折恢复过程中，适量摄入酸性食物并不会对骨折愈合产生负面影响，甚至在某些方面还可能有积极作用。
为什么？📚
⭐️酸碱平衡的调节：
人体的酸碱平衡是一个动态且精妙的调节系统。虽然食物有酸碱性之分，但正常情况下，人体自身的酸碱缓冲体系以及呼吸系统、泌尿系统等会协同工作，将体内酸碱度维持在相对稳定的pH 值（7.35 - 7.45）之间。即使摄入酸性食物，经过消化吸收后，并不会打破这种平衡，也就不会干扰骨折的愈合进程。
⭐️维生素C的益处：
一些酸性食物（如橙子、柠檬）富含维生素C，而维生素C能促进胶原蛋白的合成。胶原蛋白是骨骼有机质的重要组成部分，对于骨折部位纤维骨痂的形成以及骨骼的坚固性有着不可或缺的作用。因此，适量食用酸性食物不仅无害，反而有助于身体恢复。
⭐️适量原则：
尽管酸性食物对骨折愈合无害，但需注意适量。过度食用酸性食物可能会刺激胃肠道，引起不适。此外，个体对食物的反应可能存在差异，若食用后感觉异常，应及时调整。
温馨提示！🔔
骨折患者可以适量食用酸性食物，但需注意不要过量。如果对饮食有疑虑，建议咨询医生或营养师，制定个性化的饮食方案。
总之，骨折患者可以放心适量食用酸性食物，如橙子、柠檬等，它们不仅不会影响愈合，还可能对恢复有帮助。如果在饮食过程中有任何疑虑，建议咨询专业的医生或营养师，让骨折恢复之路更加顺畅！🍃
-
-
青枝骨折属于什么骨折
相大勇 副主任医师
-
-
尾骨骨折属于脊柱骨折吗
李泽民 副主任医师
-
-
压缩骨折和骨折哪个更严重？
万雷 主任医师
-
-
smith骨折和colle...
黄菲 主治医师
-
-
撕脱骨折和骨折的区别
王斌 主任医师
-
-
脊柱骨折患者如何防止下次骨...
李泽民 副主任医师
-
-
北京大学口腔医院 关节门诊
擅长：颞下颌关节疾病、...
-
-
北京大学口腔医院 关节门诊
擅长：颞下颌关节病诊治...
-
-
河南省胸科医院 骨科
擅长：擅长脊柱与关节相...
-
-
上海市光华中西医结合医院 关节内科
擅长：擅长中西医结合诊...
-
-
上海市光华中西医结合医院 关节外科
擅长：擅长中西医结合对...
-
-
湖南省胸科医院 骨科
擅长：熟练掌握了各类骨...
-
-
湖南省胸科医院 骨科
擅长：手足外科方面对断...
-
-
廊坊市中医院 骨科
擅长：擅长创伤骨折、手...
-
-
左侧下眼眶骨折骨折骨折
眼眶部位是指眼睛周围的骨骼结构，包括眼眶骨、眶下缘骨和颧骨等。眼眶骨折是指这些骨骼结构中的一种或多种骨折。眼眶骨折有很多种类型，最常见的是左侧下眼眶骨折。眼眶骨折的症状包括疼痛、肿胀、视力问题、双视、... 详细»
-
-
胸骨骨折肩胛骨骨折多段骨折
胸骨骨折和肩胛骨骨折，以及多段骨折，这些骨折都是严重的骨折类型，需及时接受医疗干预和治疗。胸骨骨折通常是由于严重的胸部外力撞击或压力造成的，如交通事故、跌落、运动伤等。胸骨是连接肋骨和锁骨的重要部分，... 详细»
-
-
凹陷骨折属于什么骨折
凹陷骨折是骨折的一种类型，指以骨板凹陷为主要特征的一类骨折。这种骨折可以单独发生，也可以与线状骨折合并发生。凹陷骨折属于扁骨骨折，常见于颅骨、肩胛骨、骨盆等部位。其中，颅骨的凹陷性骨折尤为多见，特别是... 详细»
-
-
车祸造成骨折移位多处骨折
车祸造成的骨折移位多处骨折是一种严重的损伤，往往需要立即采取合适的治疗措施来恢复骨骼功能和减轻疼痛。一、定义和症状骨折移位多处骨折是指在车祸中，身体多个部位发生骨折并出现不同程度的移位现象。这种损伤通... 详细»
公众号
头条号
百家号