-
-
李涛 副主任医师 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
在日常生活中，你有没有发现，早晨和夜晚量身高，数值竟然有所不同？这其实并不奇怪，因为人体在一天之中会因为多种因素产生微小的身高变化。那么，早晚身高差多少才算正常？又该以哪个时间为准呢？🤔
首先，要明确的是，早晚身高差是一种正常的生理现象。由于人体脊柱在白天承受重力压迫，椎间盘会被压缩，导致身高略微下降。而到了夜晚，随着身体放松和休息，椎间盘逐渐恢复水分和弹性，身高也会随之“回弹”。🌙因此，早晨的身高通常会比夜晚略高一些。
那么，早晚身高差多少才算正常呢？一般来说，这个差值在1-2厘米是比较常见的。当然，不同人的体质和生活习惯也会影响这个数值。但无论如何，早晚身高差并不会对健康产生太大影响，也不需要过于担心。
至于该以哪个时间为准，这其实取决于你的具体需求。如果你是在进行正式的身高测量，比如申请学校、工作等场合，通常会要求在特定时间（如早晨）进行测量，以确保数据的准确性。而在日常生活中，我们并不需要过于纠结这个问题，因为早晚身高差并不会改变你的实际身高。
在测量身高时，要确保使用准确的测量工具，并遵循正确的测量方法。同时，要注意保持身体放松和自然站立，避免因为姿势不当而影响测量结果。📐
-
-
糖类抗原多少才算癌症
邓春颖 主任医师
-
-
癌胚抗原多少才算癌症？
尤长宣 主任医师
-
-
癌胚抗原多少才算癌症
布小玲 副主任医师
-
-
癌胚抗原多少才算复发
李国林 副主任医师
-
-
14岁正常身高是多少
张费通 副主任医师
-
-
七岁小孩身高多少正常
欧阳学认 主治医师
-
-
广西骨伤医院 骨一科
擅长：擅长骨科创伤、骨...
-
-
广西骨伤医院 骨外科
擅长：擅长骨关节外科、...
-
-
广西骨伤医院 脊柱创伤科（骨二科）
擅长：专长：擅长治疗股...
-
-
广东三九脑科医院 骨科
擅长：熟练掌握骨科常见...
-
-
广东三九脑科医院 骨科
擅长：擅长脊柱外伤及脊...
-
-
哈尔滨市骨伤科医院 骨科一病区
擅长：擅长骨科常规检查...
-
-
浙江省肿瘤医院 骨软组织外科
擅长：骨恶性肿瘤的关节...
-
-
浙江省肿瘤医院 骨软组织外科
擅长：皮肤恶性肿瘤、软...
-
-
羊水指数揭秘：多少mm才算正常？
??羊水，这个孕期的小秘密，直接关系到宝宝的健康成长。那么，羊水指数多少mm才算正常呢？今天，我们就来揭开这个谜底！??羊水指数正常范围：一般来说，羊水指数指的是四个羊水池深度的总和，正常范围通常在8... 详细»
-
-
早晚身高差有2厘米
早晚身高差有2厘米是很常见的现象，这主要是因为人体的脊柱在一天中会有微小的变化。一般来说，早上起床时身高会比晚上高一些，这是因为在睡眠中，脊柱会得到放松和恢复，椎间盘会吸收水分并膨胀，使得脊柱间隙变宽... 详细»
-
-
早晚身高差4cm？??一起揭秘小疑惑！
晚上的时候，我突然听到弟弟在嗷嗷叫，他说他早晚量身高发现了有差4厘米，特别的烦人，也不知道是怎么回事？看着弟弟苦恼的样子，我就赶紧打电话咨询了我的医生朋友，早晚身高差4cm正常吗？??医生朋友告诉我们... 详细»
-
-
血脂多少才算正常
血脂是指血液中的脂肪物质，包括总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇等。不同的血脂指标对于人体的健康有着不同的影响，下面来详细了解一下。1.总胆固醇：总胆固醇的正常范围是2.甘油三... 详细»
-
-
肺结节大小揭秘：多少mm才算正常？
室友大姨的肺结节经历：从发现到康复，太极拳助力重生??亲爱的们，最近听到室友提到她大姨的健康经历，让我深感肺结节这个问题不容忽视。今天，我想以她大姨的经历为例，跟大家聊聊肺结节的话题，并分享术后康复的... 详细»
公众号
头条号
百家号