-
-
林焕懿 主治医师 中山大学附属第一医院东院 泌尿外科
肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，而饮食调理在预防和缓解肾结石中起着至关重要的作用。坚果类食物营养丰富，但对于肾结石患者来说，是否可以放心吃呢？今天我们就来揭秘！🔍
真相揭秘！✅ 肾结石患者可以吃坚果，但要注意适量和种类。
揭秘原因！💚
虽然坚果类食物含有草酸和嘌呤，但它们并不是肾结石患者的“绝对禁忌”。适量食用坚果，不仅能提供优质脂肪和蛋白质，还能补充多种维生素和矿物质。不过，肾结石患者需要注意坚果的种类和摄入量，避免过量食用高草酸坚果。
❣️嘌呤含量： 坚果中的嘌呤较低，一般不会显著增加尿酸结石风险。
❣️营养价值： 坚果富含不饱和脂肪酸、镁和钾，这些成分有助于预防结石形成。
⚠️注意！部分坚果如腰果、杏仁的草酸含量较高，过量摄入可能增加草酸钙结石风险，尽量少吃哦！
🌸温馨小提示！
肾结石患者可以适量食用低草酸坚果，如核桃、榛子，每天一小把（约30克）就足够啦。同时，多喝水、均衡饮食，才能更好地预防结石复发哦！💧
好啦，关于肾结石和坚果的小知识就分享到这里啦！如果大家觉得有用，可以分享给身边的朋友，一起守护健康！💪❤️
-
-
南京市妇幼保健院 生殖健康科(泌尿外科)
擅长：擅长男性不育症、...
-
-
大连市第三人民医院 泌尿外科
擅长：熟练掌握泌尿外科...
-
-
大连市第三人民医院 泌尿外科
擅长：擅长泌尿外科肿瘤...
-
-
遂宁市中医院 泌尿科
擅长：擅长泌尿系结石的...
-
-
清远市中医院 肾科中心一区（泌尿外科、男性病科）
擅长：擅长泌尿系结石，...
-
-
遂宁市中医院 泌尿科
擅长：擅长泌尿外科疾病...
-
-
南京市妇幼保健院 生殖健康科(泌尿外科)
擅长：擅长阴茎包皮、男...
-
-
清远市中医院 肾科中心一区（泌尿外科、男性病科）
擅长：擅长应用中西医结...
-
-
双肾结石右肾结石多发
双肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，主要是由于体内尿液中的某些物质过多积聚而形成。结石可以在肾脏、尿管或膀胱内形成，给患者带来疼痛和不适。其中，右肾结石多发是一种特殊情况，需要引起重视。右肾结石多发可能... 详细»
-
-
肾结石肾下盏结石左肾结石
肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，它是由于尿液中的某些物质结晶而形成的硬结石，可以存在于肾脏的任何部位，包括肾下盏和肾上盏。其中，肾下盏结石是指结石位于肾脏下部的盏区，而左肾结石则是指结石位于左肾。肾结... 详细»
-
-
肾结石尿血
肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，可能会导致尿血。下面就来了解一下肾结石和尿血的相关知识。肾结石是指在尿液中含有过多的结晶物质，形成固体颗粒，并在肾脏或尿路内沉积成固体结石。肾结石的主要成分包括草酸钙、... 详细»
公众号
头条号
百家号