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黄海 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 泌尿外科
肾结石，这一常见的泌尿系统疾病，给患者的日常生活带来了诸多不便。在饮品选择上，肾结石患者更需谨慎，以免加重病情。那么，肾结石患者究竟能喝哪些类型的饮料呢？
茶类饮料🍵
淡绿茶：绿茶中的茶多酚具有抗氧化作用，对肾结石的预防有一定的辅助作用。同时，淡绿茶利尿效果显著，有助于冲刷尿路，减少结石的形成。
菊花茶：菊花具有清热解毒的功效，适量饮用有助于调节体内环境，对肾结石患者有益。
果汁饮料🍹（低草酸、低糖分）
西瓜汁：西瓜富含水分，有利尿作用，且草酸含量低，适合肾结石患者饮用。
苹果汁：苹果汁中含有丰富的维生素和矿物质，选择新鲜榨取的苹果汁，并适量饮用，有助于补充营养，但需避免加入过多糖分。
植物蛋白饮料🥛（低钙、低嘌呤）
豆奶：豆奶中的植物蛋白易于消化吸收，且钙含量相对较低，适合肾结石患者饮用。但需注意，部分豆奶可能含有较高的嘌呤，选择时需仔细查看成分表。
杏仁露：杏仁露中含有丰富的维生素和矿物质，且嘌呤和钙含量均较低，适合肾结石患者饮用。
总之，肾结石患者在选择饮料时，应以清淡、利尿、低草酸、低糖分、低钙、低嘌呤为原则。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，也是预防和治疗肾结石的关键。如有疑虑或出现症状，请及时就医，以免延误病情。
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云南省滇南中心医院 泌尿外科
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