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乔贵宾 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 胸外科
肺结核可是个让人头疼的病😣，在饮食上得格外注意。最近好多人问，肺结核患者吃石榴好不好呀？今天咱就来好好唠唠这个事儿🤗。
石榴 —— 营养宝藏🍇
石榴那可是水果界的营养小能手👏。它富含维生素 C、维生素 B 族、钾、镁、钙等多种维生素和矿物质，还含有丰富的有机酸和膳食纤维。这些营养成分对我们的身体可有大用处啦。
肺结核患者吃石榴好处多多🥰
🛡️增强免疫力：肺结核患者🧑⚕️身体抵抗力比较弱，而石榴中的维生素 C 能促进免疫细胞的生成和活性，帮助身体更好地对抗结核菌。💪
💪缓解咳嗽症状：肺结核常常会伴有咳嗽的症状，让人难受不已😣。石榴中的某些成分具有一定的止咳作用，能缓解喉咙的不适，减轻咳嗽的程度。而且石榴的果汁清甜滋润，喝上一口，能让喉咙感觉舒服很多。
💦补充水分和能量：肺结核患者在治疗过程中，身体会消耗大量的水分和能量。石榴汁多味甜，能为患者补充水分，防止脱水。同时，石榴中的糖分能为身体提供能量，让患者在生病期间也有足够的力气。
🍽️促进消化：肺结核患者可能会因为药物副作用或者身体不适，出现食欲不振、消化不良等问题。石榴中的有机酸能促进胃液分泌，增强胃肠蠕动，帮助消化。吃点石榴，能让胃口变好，营养吸收得更充分。
💡 小贴士：虽然石榴好处多，但也不能吃太多。吃多了可能会导致上火，出现口腔溃疡、便秘等症状。一般来说，每天吃半个到一个中等大小的石榴就可以啦。
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