李子是蔷薇科李属落叶乔木植物,为重要温带果树之一，又名布霖、嘉庆子、李子、山李子、玉皇李等。李子叶片多呈倒卵形或长椭圆形，花为白色，果实多为卵球形、球形或近圆锥形。4月份开花，7~8月结果。分布在我国东北、湖南、四川、陕西、湖北、福建、甘肃、浙江、云南、广东、广西、贵州、江苏、台湾等地。
一、孕妇可以吃李子吗
1、李子当中含有微量蛋白质、糖、胡萝卜素、脂肪、钙、维生素、铁、磷、丝氨酸、脯氨酸、谷酰胺、苏氨酸、甘氨酸、丙氨酸等人体所需要的重要物质。
2、且李子属于酸性的食物，对于孕妇来说,不仅符合胃口，也可以补充身体所需的营养物质。因此,孕妇可以吃李子。
3、孕妇吃李子可以预防孕期便秘，促进胃酸的分泌，从而增强孕妇食欲。
4、除此之外,孕妇吃李子不仅可以预防贫血、皮肤变差等症状，也可以止咳之谈，养颜美容。
二、吃李子的注意事项
1、李子忌鸡肉、蜂蜜、鸭蛋、鱼肉等属性相克的食物同食,避免产生不良反应。
2、李子不宜在晚上睡觉前食用,建议选择在饭后食用。
3、脾胃病弱、脾虚痰湿的孕妇应该少吃李子,避免导致孕妇产生肠胃不适、呕吐、腹泻等病症。
4、孕妇不宜过多食用李子，避免引起虚热脑胀、损伤脾胃等病症,建议食用量每天不要吃超过5个。
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吃完西瓜可以吃李子吗
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孕妇吃李子可不可以
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孕妇吃李子的注意事项
孕妇可以适量吃李子。李子含有丰富的营养成分，含有糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等多种营养素，是孕妇身体所需的重要物质。对于孕妇来说，酸甜的李子不仅可以增加食欲，还可以预防孕期皮肤变差，所以孕期... 详细»
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