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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
5岁儿童体温的正常范围通常是在36.5°C至37.5°C之间。体温是人体内部的一种生理指标，它反映了人体的新陈代谢活动情况。正常的体温有助于维持人体内部各种生化反应的正常进行，对于儿童来说，正常的体温也是健康成长的重要标志之一。
儿童的体温受到许多因素的影响，比如环境温度、季节、运动、食物摄入等。在实际生活中，有时候孩子体温可能会有所波动，这并不一定表示孩子生病了。但是，当孩子的体温持续偏高或偏低时，可能会是健康问题的信号。
对于父母来说，正确地测量孩子的体温是非常重要的。一般来说，可以选择用电子体温计测量孩子的体温，将体温计插入孩子的口腔、腋下或直肠，保持一段时间后读数即可。在使用电子体温计时，需要注意保持测量部位的清洁，并且在使用前和使用后清洁体温计。
当孩子的体温超出正常范围时，父母应该及时采取措施。如果孩子体温偏高，可以给孩子喝水、用湿毛巾帮助降温，并且及时就医；如果体温偏低，可以给孩子穿上保暖衣物，慢慢增加室内温度。
此外，父母还需要注意的是，当孩子的体温持续超出正常范围时，可能是某种疾病的信号，比如感冒、发烧、肺炎等。在这种情况下，建议及时就医，寻求医生的帮助。
总之，了解孩子的正常体温范围，正确地测量孩子的体温，及时采取措施是保护孩子健康成长的重要步骤。如果遇到异常情况，一定要及时就医，切忌盲目使用药物。
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