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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
如果患有鼻炎并出现耳朵堵塞的症状，以下是一些可能有助于缓解症状的方法：
1.治疗鼻炎：首先，需要治疗鼻炎本身。这可能包括使用鼻腔喷雾剂、口服抗过敏药物、抗生素等。如果鼻炎是由过敏引起的，可能需要避免接触过敏原。
2.保持鼻腔清洁：使用生理盐水或鼻腔喷雾剂清洁鼻腔，可以帮助减轻炎症和减少分泌物。
3.咀嚼口香糖：咀嚼口香糖可以帮助打开咽鼓管，缓解耳朵堵塞的症状。
4.做吞咽动作：频繁地做吞咽动作可以帮助打开咽鼓管，缓解耳朵堵塞的症状。
5.避免用力擤鼻：用力擤鼻可能会导致鼻腔和鼻窦的压力增加，从而加重耳朵堵塞的症状。
6.就医：如果耳朵堵塞症状持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、听力下降等，应该及时就医。医生可能会进行听力测试、耳镜检查等，以确定是否存在其他问题，并给予相应的治疗。
需要注意的是，耳朵堵塞可能是由多种原因引起的，除了鼻炎外，还可能与中耳炎、外耳道炎、耵聍栓塞等有关。因此，如果耳朵堵塞症状持续时间较长或伴有其他症状，应该及时就医，以确定病因并给予相应的治疗。
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