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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
鼻出血,也称为鼻衄,是一种常见的症状,可能由多种原因引起。以下是一些可能导致鼻出血的原因和应对方法:
1.局部原因:
-鼻腔干燥:干燥的空气、长时间使用空调或暖气等可能导致鼻腔黏膜干燥,容易破裂出血。
-鼻部损伤:挖鼻、用力擤鼻、鼻部外伤等可能损伤鼻腔黏膜或血管,引起出血。
-鼻部炎症:鼻炎、鼻窦炎等鼻部炎症可能导致鼻腔黏膜充血、肿胀,容易出血。
-鼻中隔偏曲:鼻中隔偏曲可能导致鼻腔黏膜变薄,容易受到刺激而出血。
-鼻部肿瘤:鼻部的良性或恶性肿瘤可能导致鼻出血。
2.全身原因:
-高血压:高血压患者血压波动较大时,可能导致鼻部血管破裂出血。
-血液系统疾病:血小板减少性紫癜、白血病等血液系统疾病可能导致鼻出血。
-其他疾病:肝硬化、尿毒症等疾病也可能引起鼻出血。
如果鼻出血持续较长时间,建议采取以下措施:
1.保持冷静:避免紧张和焦虑,情绪紧张可能导致血压升高,加重鼻出血。
2.坐下或半躺:避免头部后仰,以免血液流入喉部引起呛咳。
3.按压鼻翼:用手指捏住两侧鼻翼,持续按压5-10分钟,帮助止血。
4.冷敷鼻部:用冷毛巾或冰袋敷在鼻部,促进血管收缩,减少出血。
5.清洁鼻腔:如果鼻腔内有血块,不要用力擤鼻或挖鼻,以免再次出血。可以用生理盐水轻轻冲洗鼻腔,清除血块。
6.及时就医:如果鼻出血持续时间较长、出血量较大或频繁发生,应及时就医。医生可能会进行详细的鼻部检查,找出出血原因,并采取相应的治疗措施。
在日常生活中,为了预防鼻出血,可以采取以下措施:
1.保持鼻腔湿润:使用加湿器增加空气湿度,避免长时间处于干燥环境中。
2.避免鼻部损伤:不要挖鼻、用力擤鼻,避免鼻部外伤。
3.控制血压:高血压患者应积极控制血压,遵医嘱服药。
4.注意饮食:多吃蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物,戒烟戒酒。
5.定期体检:定期进行体检,及时发现和治疗可能导致鼻出血的疾病。
鼻出血是一种常见的症状,如果持续时间较长,应及时就医,找出原因并进行治疗。同时,在日常生活中,应注意预防鼻出血的发生。
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