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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
脑溢血是一种严重的疾病，患者在得过脑溢血并恢复后需要注意一些事项，以确保身体的健康和安全。
首先，患者需要定期复查，包括头部CT或MRI检查、颅内血管造影等，以及定期的神经系统评估。这些检查可以帮助医生了解患者的病情发展情况，及时发现并处理任何潜在的问题。
其次，患者需要遵医嘱进行药物治疗。通常情况下，脑溢血患者需要长期服用抗凝血药等药物，以预防再次发生脑溢血。同时，患者还需要控制高血压、糖尿病等慢性病的情况，以减少再次发生脑溢血的风险。
第三，患者需要坚持定期锻炼。适当的体育锻炼不仅可以增强身体的抵抗力，还可以改善血液循环，预防血栓形成，对于恢复后的脑溢血患者来说尤为重要。但是，患者需要遵医嘱进行合适的运动，避免过度劳累，以免引发新的健康问题。
此外，饮食也需要注意。脑溢血患者需要遵循低钠、低脂、低糖的饮食原则，减少盐分和高胆固醇食物的摄入，以控制血压和血脂，减少血管负担。
最后，患者需要避免不良的生活习惯，如酗酒、吸烟等，这些不良习惯会增加血管负担，加重患者的病情。同时，患者需要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，避免因情绪波动引发血压升高，进而增加脑溢血的风险。
总之，脑溢血患者在恢复后需要综合治疗，并且在日常生活中注意各种方面的细节，以确保身体的健康和安全。并且定期复查，科学饮食，适当运动等都是重要的恢复后注意事项。
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