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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
类风湿性关节炎是一种慢性炎症性疾病,主要表现为关节疼痛、肿胀、早晨僵硬和功能障碍。治疗类风湿性关节炎的目标是减轻疼痛、减轻炎症、改善功能和预防关节损伤。
1.药物治疗是治疗类风湿性关节炎的主要手段之一。常用的药物包括非甾体抗炎药、糖皮质激素、免疫抑制剂和生物制剂等。NSAIDs主要用于缓解疼痛和减轻炎症,糖皮质激素可以迅速缓解疼痛和炎症,但长期使用可能会有副作用。免疫抑制剂和生物制剂可以调节免疫系统,减轻炎症,延缓关节破坏的进程。
2.物理治疗也是重要的治疗手段之一。物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、理疗和运动疗法等,可以缓解疼痛、减轻肿胀、增强肌肉力量和改善关节活动度。
3.适度运动也非常重要。适当的运动可以保持关节的活动度,增强肌肉力量,减轻疼痛,改善心肺功能。常见的适度运动包括散步、游泳、瑜伽和太极等。
4.饮食和心态也对治疗类风湿性关节炎起着重要作用。积极、乐观的心态有助于减轻疼痛,缓解炎症,改善睡眠质量。饮食方面,可以适量摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物,如水果、蔬菜、全谷类食物和鱼类,避免高脂肪、高糖分和高盐分的食物。
患者在治疗过程中应积极配合医生的治疗方案,合理用药,控制病情,提高生活质量。
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