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李晖 主任医师 南方医科大学南方医院 感染内科
得了乙肝可以吃水果。水果富含维生素、矿物质和纤维素等营养物质，对身体健康有益。
以下是一些关于乙肝患者吃水果的注意事项：
-选择新鲜水果：选择新鲜、无变质的水果，避免食用腐烂或变质的水果，以免引起食物中毒或其他健康问题。
-清洗干净：在食用水果之前，应彻底清洗干净，以去除表面的污垢、农药残留和细菌等。
-适量食用：虽然水果对健康有益，但也应适量食用。过量食用水果可能会导致消化不良或其他不适症状。
-注意水果的糖分含量：一些水果含有较高的糖分，如香蕉、荔枝、龙眼等。乙肝患者如果同时患有糖尿病或其他血糖问题，应注意控制水果的摄入量，并选择低糖水果，如草莓、柚子、苹果等。
-避免食用刺激性水果：一些水果可能具有刺激性，如柠檬、山楂等。乙肝患者如果有胃肠道不适或其他健康问题，应避免食用这些刺激性水果。
总之，得了乙肝可以吃水果，但应注意选择新鲜、清洗干净、适量食用，并根据自身情况选择合适的水果。同时，乙肝患者还应遵循医生的建议，进行规范的治疗和管理，以维护身体健康。
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