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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
多指术后的康复锻炼是非常重要的，它可以帮助恢复手指的功能和灵活性，减少术后并发症的发生。以下是一些常见的多指术后康复锻炼方法：
1.手指屈伸练习：在手术后的早期，可以进行手指的屈伸练习。轻轻弯曲和伸直手指，逐渐增加活动范围，但要避免过度伸展或弯曲手指。
2.握拳练习：将手指逐渐握拳，然后再慢慢松开，重复进行。这有助于增强手部的肌肉力量和灵活性。
3.手指分离练习：将手指分开，尽量伸展，然后再合拢，重复进行。这个练习可以帮助改善手指的分离和并拢能力。
4.使用辅助工具：可以使用一些辅助工具，如手指伸展器、握力球等，来帮助加强手指的锻炼。
5.物理治疗：在医生的指导下，可以进行一些物理治疗，如热敷、冷敷、按摩等，以缓解疼痛和促进恢复。
需要注意的是，多指术后的康复锻炼需要根据个人情况制定个性化的方案，最好在医生的指导下进行。同时，家长或患者要积极配合，坚持锻炼，才能取得良好的效果。
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