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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
耳朵一碰就疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和相应的止痛方法：
1.外耳道炎：外耳道皮肤感染或发炎可能导致疼痛。可以使用局部热敷来缓解疼痛，但要避免过热。
2.中耳炎：中耳感染也会引起耳朵疼痛。在医生的指导下，可以使用止痛药来缓解疼痛。
3.耳部外伤：如耳部受到撞击或抓伤，可能导致疼痛。对于轻微的外伤，可以使用冰袋冷敷来减轻疼痛和肿胀。
4.耵聍栓塞：耵聍过多堵塞外耳道可能引起疼痛。这种情况下，不建议自行掏耳，以免加重症状。最好寻求医生的帮助，他们可以安全地清除耵聍。
5.耳部神经痛：耳部神经痛可能导致阵发性的疼痛。可以在医生的建议下使用药物来缓解神经痛。
6.其他原因：耳部肿瘤、腮腺炎等疾病也可能引起耳朵疼痛。
需要注意的是，以上方法仅能暂时缓解疼痛症状。如果耳朵疼痛持续不减或伴有其他症状，如听力下降、流脓、发热等，应及时就医，以便确定病因并进行相应的治疗。
此外，在日常生活中，还应注意以下几点来保护耳朵：
1.避免频繁掏耳，以免损伤外耳道皮肤。
2.游泳或洗澡时，避免水进入耳朵。
3.保持耳部清洁，但不要使用尖锐物品清洁耳道。
4.避免长时间暴露在噪音环境中。
5.佩戴合适的耳机，避免音量过大。
总之，耳朵一碰就疼可能是多种原因引起的，止痛方法应根据具体原因而定。在采取任何止痛措施之前，最好先咨询医生的建议。同时，保持良好的耳部卫生习惯和注意耳部保护也是预防耳部疾病的重要措施。
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